女性福利穴,调理各种妇科疾病!

中医指出,妇科疾病都可以让它来解决。养生建议女性原由生理周期的关系,难免气血失调,从而使头发干枯、面色萎黄、皮肤干涩,看上去很憔悴。中医指出,妇科疾病都可以让它来解决。

养生建议女性原由生理周期的关系,难免气血失调,从而使头发干枯、面色萎黄、皮肤干涩,看上去很憔悴。

  只有气血通畅才能使肤色红润,不显老,推荐两个方法。每天喝桂圆莲子粥美容的方法很多,要说到简单而持久有用的,喝桂圆莲子粥是首选。桂圆补养心脾,莲子补脾益肾,大枣、大米补中益气。四物合用,气血双补,乌发养颜。

  做法:将10克桂圆肉、15克莲子、10枚大枣洗净后,用凉水泡半个小时,下锅煮开后,放入大米50克,用小火煮至粥熟即可。每日1~2次,持久服用。敷酸奶面膜如果想变得白皙一些,不妨用纯酸奶浸面膜纸。浸泡约20分钟后,贴在脸上10分钟,然后揭下,洗整洁即可。以上两种方法合用,一周左右就可以使肌肤得到很大改善。