多喝酸奶可以让器官老得慢一些

  当我们还在妈妈肚子里的时候身体各器官就已最先运转。  当我们还在妈妈肚子里的时候身体各器官就已最先运转。随着年龄的增长甚至发生病变。如何让器官老得慢一些呢?
  眼睛是我们与外界联系最有利的“开关”正常人80%以上的信息都通过眼睛获取。

    原因人们过度用眼这个“开关”正在要紧地超负荷工作。
  英国一项研究发现在人体五官中眼睛是衰老最早也是最快的器官之一多数人在45岁左右就会出现老花眼、视物不清等症状这与眼球中要紧的屈光间质——晶状体的硬化、弹性减弱有关。随着晶状体硬化程度加深白内障等可能致盲的眼部疾病也会找上门。
  肺是气体交换的中转站。与身体其他器官相比肺是唯一一个刀切斧砍展现于外部环境中的脏器如果不经阻拦汽车尾气、烟草、雾霾、扬尘等污染物会刀切斧砍进入肺部。

    
  我们的心脏时时刻刻都在运动就像全身的“发动机”。与汽车发动机一样心脏也需要定期保养才能避免事故的发生。
  肠道是人体要紧的“排毒”器官还承担着抗拒疾病的重任一旦出现问题不但没了口福消化不良、便秘、免疫力降低等各种健康问题会接踵而至。
<6%其中女性患病率约为男性的两倍。造成便秘的原因很多有器质型的也有功能型的而吃得过细过油、运动少等是导致功能型便秘的首要原因。        肝脏是人体最大的实质脏器中医将其形象地比喻为“将军之官”。   《黄帝内经》记载“五十岁肝气始衰肝叶始薄胆汁始灭目始不明”也就是说从50岁最先肝脏功能最先逐渐衰退。   肝的首要生理功能之一是疏泄可以调畅气机、调畅情志和促进脾胃运化。如果平时不重视调整心态遇事易激惹、生气就会加重人体气机的郁滞形成恶性循环损伤肝脏。   皮肤是人体面积最大的器官它是身体的“保护罩”年龄的“计算器”。     皮肤有活力的人看起来更年轻、健康。