为什么你的牙齿总是黄黄的?

反而会造成反效果腐蚀牙齿。有些美白强效牙膏不只会带走咖啡的污渍也会磨损你的牙齿和牙龈。反而会造成反效果腐蚀牙齿。有些美白强效牙膏不只会带走咖啡的污渍也会磨损你的牙齿和牙龈。

    
  不是叫大家都别吃沙拉的意思~原由沙拉含有钙与镁 calcium and magnesium对人体是有益的只是会在牙齿上产生非常多的牙垢。牙垢上含有对牙齿及牙龈有害的细菌沙拉中过多的镁与钙也会导致齿菌斑 plaque—细菌的滋生处。
  还是可以吃沙拉啦只是少吃点就好啰!
< 使用过于刺激的牙膏   市面上很多标榜超强效美白反而会造成反效果腐蚀牙齿。有些美白强效牙膏不只会带走咖啡的污渍也会磨损你的牙齿和牙龈。        对牙医来说他们可以很轻易的移除牙齿上咖啡的污渍但原由酸而受损的珐瑯质就没那么好恢復了。   珐瑯质是保护牙齿的薄层非常容易受到酸性食物的腐蚀。酸性饮食会使唾液中的酸硷值降低因此就算你已经将酸性食物吞下肚酸性还是会继续破坏你的牙齿!   一口洁白牙齿的确非常吸引人但是美白贴片除了效果因人而异之外可能还有一些风险喔!专家表示如果只将美白贴片使用在有污渍的地方是他国问题的;但是人们还是常不兢兢业业将贴片接触到牙龈。     任何能够将污渍从牙齿表面去除的东西都有能力蹂躏牙龈!   粗心的使用美白贴片可能导致牙龈煺化太常使用也会过度刺激牙龈使他受损。   如果你起床发现有头痛或下巴痛的症状而且症状持续一整天那你有可能是个睡觉会磨牙的人!   专家表示磨牙会导致牙齿鬆弛终极会危及牙齿和牙龈周遭的骨头。用力地咬合可能导致牙周疾病的产生。   而且撇开破坏牙齿首要地磨牙也会使得面部塌陷不仅如此还会让你加速老化!   如果你刷太多次牙、或刷得太用力可能会使你的牙根显示出来这块柔滑的区域无天承受你过激的刷洗若还使用错误的横向刷牙方式这对牙釉质是一种物理磨损还会进而削弱到牙龈。   精确的刷牙方式应该顺着牙齿的隙缝竖着刷力量适中勿过度用力。 < 让糖分待在口腔太久   糖分对于口腔来说等于两个字:「蛀牙」。如果你喝酒或饮料时会先含在嘴裡一下子再吞下糖分会残留在你的牙齿上製造破坏。     如果可以的话喝完饮料可以用水漱一下口将糖分稍微冲洗掉减少糖分对牙齿造成的蹂躏。   咬指甲会导致牙龈产生裂缝使牙根显示造成疼痛就像吸血鬼的牙齿一样。咬指甲的习惯也可能导致牙齿产生缺口和口腔刮伤。