流感来袭 中医预防为先

  人与人之间广泛传播和引起疾病的流感病毒。在香港流感一般于1~3月和7、8月较为流行。  人与人之间广泛传播和引起疾病的流感病毒。在香港流感一般于1~3月和7、8月较为流行。上一次的流感高峰发生于2014~2015年初。

    本次流感以甲型流感h3为主。
  季节性流感和sars都是呼吸道传播要紧通过空气和飞沫传播越是人群拥挤、空气不流通的地方传播速度越快。另外接触污染的玩具或用具也可传染。之所以病死者要紧为65岁及以上的老人是原因老人和小孩的免疫力相对差老人还容易合并慢性支气管炎等慢性病因此是流感的高危人群。流感本身不可怕可怕的是并发症。老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现要紧并发症病死率较高。

    
  今年夏季温度高雨水多气候较往年潮湿及酷热加上现代人工作压力大作息不规律很容易染上感冒病毒。中医对流感的治疗与预防有其独特的优势所以总结中医的以往经验对今后流感的防治有重要的意义。中医认为原由地域饮食、作息与天气的原因香港流感多呈夹湿型。原由炎夏期间很多人贪吃冷饮导致脾胃受损运化反常且夏季多雨在湿邪内蕴的情况下一旦患上流感很容易让流感夹湿即夹湿型流感。

    一般来说夹湿型流感有发热、咳嗽有痰、流鼻涕等不适此外还伴有浑身困重乏力、身体湿重、注意力不召集、出汗后体温下降不鲜明等症状。

    如果言行相诡选择退烧药、板蓝根等清热解毒药原由不能起到解表化湿的作用并不能缓解症状。湿邪粘腻治疗夹湿型流感疏风化湿是治疗的关键应该根据湿邪部位辨证施治。
  为适应气候和疫情变化更好地借题中医药在治未病中的主导作用从因地、因人、因时制宜出发针对成人、老人或体虚者、儿童等不同人群的易感情况专门拟定了中药预防方广大市民在流感流行期间存在与流感病人跟随接触的情况时如护理流感病人或与流感病人共同生活等可以根据自身情况选择使用。

    如果病情加重请及时到医院就诊治疗以免贻误病情。
  【药物组成】金银花15克连翘15克岗梅根15克大青叶10克广藿香10克生甘草6克。

    
  【适用人群】易患咽喉肿痛或与流感病例有跟随接触史者。

    
  【服用方法】将6味中药加水适量先行浸泡5分钟火上煎煮10分钟左右煎出液约200~300毫升过滤取汁。

    第2煎加水适量了当在火上煎煮10分钟过滤取汁与第一煎药液合并后使用。
  【用量】每日1剂饭前饭后漱口连用5天;亦可了当饮用。

    
  【药物组成】枇杷叶15克茵陈15克桑叶10克苏叶10克布渣叶10克桔梗10克玄参15克神曲15克葛根20克广藿香6克甘草6克陈皮3克。

    
  【服用方法】将上述12味中药加水适量先行浸泡5分钟火上煎煮20分钟左右至煎出液约200~300毫升过滤取汁。

    第2煎加水适量了当在火上煎煮20分钟过滤取汁与第一煎药液合并后,分两次饮用。
  【适用人群】适用于普通成年人及流感病例有跟随接触史者。

    
  【用量】日1剂水煎分2次服连服5天;集体服药参照此方药物比例儿童量为1/3~1/2。

    集体服药参照此方药物比例。
  【药物组成】芦根10克桑叶5克豆豉5克广藿香5克白茅根3克陈皮3克。

    
  【服用方法】将以上6味中药加水适量先行浸泡10分钟火上煎煮10分钟左右至煎出液约150~200毫升过滤取汁。

    第2煎加水适量了当在火上煎煮10分钟过滤取汁与第一煎药液合并后,分两次饮用。
  【用量】日1剂水煎分2次服连服5天学龄前儿童减半。

  

      集体服药参照此方药物比例。
  【药物组成】太子参15克苏叶15克黄芩3克茵陈10克大枣15克白豆蔻10克广藿香5克陈皮3克。

    
  【适用人群】老年人体虚者。

    
  【服用方法】将以上9味中药加水适量先行浸泡10分钟火上煎煮10分钟左右至煎出液约150~200毫升过滤取汁。

  

  

        第2煎加水适量了当在火上煎煮10分钟过滤取汁与第一煎药液合并后,分两次饮用。
  【用量】日1剂水煎分2次服连服5天学龄前儿童减半。

  

      集体服药参照此方药物比例。
  【药物组成】玄参15克苏叶15克杏仁10克白蔻仁10克薏苡仁30克法半夏6克广藿香6克陈皮3克甘草6克。

    
  【服用方法】将以上9味中药加水适量先行浸泡10分钟火上煎煮10分钟左右至煎出液约150~200毫升过滤取汁。

  

  

        第2煎加水适量了当在火上煎煮10分钟过滤取汁与第一煎药液合并后,分两次饮用。
  【用量】日1剂水煎分2次服连服5天。

  

      集体服药参照此方药物比例。
  【药物组成】广藿香15克紫苏叶10克陈皮6克姜半夏10克姜厚朴10克桔梗6克甘草6克黑枣3枚生姜6片。

    
  【服用方法】将以上9味中药加水适量先行浸泡10分钟火上煎煮10分钟左右至煎出液约150~200毫升过滤取汁。

  

  

        第2煎加水适量了当在火上煎煮10分钟过滤取汁与第一煎药液合并后,分两次饮用。
  【用量】日1剂水煎分2次服连服5天。

  

      集体服药参照此方药物比例。
<居室要经常通风换气保持适宜的温度和湿度;尤其是高温天气下避免空调房温度过低建议适宜温度控制在25~26c。避免接触流感患者及时增减衣物以适寒温。 <饮食要合时、适量、适温少进刺激之品。煲汤时可以加少许木香、砂仁、生姜煲汤服用。 <作息要有规律多运动早睡。 <保持心态平衡。对流感产生恐惧之心也可导致气机逆乱更易招致外感。      <睡前温水沐足犒劳一下劳累了一天的双脚改善睡眠必要时可以用艾叶等煲汤中药沐足。沐足后睡眠时空调房或者风扇下注意腹部、双脚保暖避免受寒。 <家庭居所可用中药空气清新剂或香薰改善空气。个人可佩戴中药制作的防疫香囊。防疫香囊常用中药:大茴香、白芷、山奈、艾叶、肉桂、丁香、佩兰、藿香等适量选3~5种研成粉末装袋佩戴使用。